فایل های دیگر فروشنده

بررسي تاثير تيپ شخصيتي (درون گرا و برونگرا) بر بهره‌وري كاركنان بررسي تاثير تيپ شخصيتي (درون گرا و برونگرا) بر بهره‌وري كاركنان قیمت: 4,000 تومان
شناخت و بررسي نيازهاي آموزشي مديران مدارس متوسطة دولتي شهرستان كرج. شناخت و بررسي نيازهاي آموزشي مديران مدارس متوسطة دولتي شهرستان كرج. قیمت: 4,000 تومان
عملیات حمل مواد نفتی واحدهای آن و بررسی پست فشار قوی و ترانسفورماتورهای جریان و پتانسیل و سه عملیات حمل مواد نفتی واحدهای آن و بررسی پست فشار قوی و ترانسفورماتورهای جریان و پتانسیل و سه قیمت: 2,500 تومان
سستم فایل، NTFS و تبدیل به NTFS و نسخه های آن سستم فایل، NTFS و تبدیل به NTFS و نسخه های آن قیمت: 3,500 تومان
آشنایی با نرم افزار Orcad و مدارات الكترونيك صنعتي آن، مدارمعادل تونن، تحلیل Time DomainوD آشنایی با نرم افزار Orcad و مدارات الكترونيك صنعتي آن، مدارمعادل تونن، تحلیل Time DomainوD قیمت: 2,500 تومان
مختصری بر میدان های الکتریمی و بررسی ميدان مغناطيسي، منشاء و كاربرد آن و شيوه‌هاي توليد ميدا مختصری بر میدان های الکتریمی و بررسی ميدان مغناطيسي، منشاء و كاربرد آن و شيوه‌هاي توليد ميدا قیمت: 3,000 تومان
آشنایی با فیلترهای دیجیتال و معرفی فیلتر وفقی، ریاضیات، انواع الگوریتم ها و کاربردهای آن آشنایی با فیلترهای دیجیتال و معرفی فیلتر وفقی، ریاضیات، انواع الگوریتم ها و کاربردهای آن قیمت: 3,000 تومان
بررسی ابعاد تاریخی، فرهنگی قنات در ایران و آشنایی با اجزا و مراحل احداث قنات و قوانین مالک بررسی ابعاد تاریخی، فرهنگی قنات در ایران و آشنایی با اجزا و مراحل احداث قنات و قوانین مالک قیمت: 2,000 تومان
قاعدگی، پرخاشگری و بررسی رابطه سندرم پیش از قاعدگی با پرخاشگری در دانشجویان دختر قاعدگی، پرخاشگری و بررسی رابطه سندرم پیش از قاعدگی با پرخاشگری در دانشجویان دختر قیمت: 3,500 تومان
بررسی ارتباط بين NRBC بندناف و الگوهاي ضربان قلب جنين‌هاي ترم از طريق سمع متناوب بررسی ارتباط بين NRBC بندناف و الگوهاي ضربان قلب جنين‌هاي ترم از طريق سمع متناوب قیمت: 3,000 تومان

بررسی تغذيه ورزشکاران ژيمناستيک و توصیه های کلی تغذیه ای روز قبل از مسابقه و در طول تمرینات

فرمت فایل: word تعداد صفحات: 9 ژيمناست ها ورزشکاران بسيار خاصي هستند، زيرا تمرينات آنها احتياج به مهارت ، زمان بندي در عملکرد، تمرکز و قدرت فوق العاده دارد که همگي موجب مي شود بدني ورزيده و در عين حال ظريف داشته باشند. فعاليت هاي ورزشي يک تقسيم بندي کلي دارند : 1- ورزش هاي استقامتي و

دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 102 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: word

تعداد صفحات: 9

حجم فایل:33 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 2,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • فرمت فایل:   word

    تعداد صفحات:    9 

     

     

     

    ژيمناست ها ورزشکاران بسيار خاصي هستند، زيرا تمرينات آنها احتياج به مهارت ، زمان بندي در عملکرد، تمرکز و قدرت فوق العاده دارد که همگي موجب مي شود بدني ورزيده و در عين حال ظريف داشته باشند.

     

     

    فعاليت هاي ورزشي يک تقسيم بندي کلي دارند :

     

    1. ورزش هاي استقامتي و 2        ورزش هاي قدرتي که هر کدام زير مجموعه ها و نيازهاي فيزيکي خاص خودشان را دارند. ولي ژيمناست ها بي شک ورزشکاران قدرتي هستند. فعاليت آنها نيازمند به کارگيري پي در پي مقدار زيادي انرژي است. فشار اصلي به تارهاي عضلاني تند در عضلات شانه وارد مي شود. انرژي زياد و لحظه اي مورد نياز اين تارهاي سريع از گليکوژن ( فرم ذخيره اي قند بدن ) به عنوان در دسترس ترين سوخت بدن تامين مي شود. به علاوه اين تارهاي تند نسبت به تارهاي کند خيلي زود خسته مي شوند، چون به سرعت از اسيد لاکتيک انباشته مي شوند.

     

    نکته ي کليدي در عملکرد مناسب اين تارها، اطمينان از وجود ذخاير کافي گليکوژن به عنوان سوخت اوليه است که با مصرف مقدار زيادي کربوهيدرات يک روز قبل از مسابقه و در روز مسابقه تامين مي شود.

     


    برچسب ها: بررسی تغذيه ورزشکاران ژيمناستيک و توصیه های کلی تغذیه ای روز قبل از مسابقه و در طول تمرینات
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود، پروژه، مقاله، پایان نامه و....
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

شماره پیامک سایت:10000922000099

logo-samandehi
تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد. آنسل؛ مرجع خرید و فروش فایل